20 Alimentos com Vitamina C – Ácido Ascórbico

A Vitamina C, ou ácido ascórbico, é conhecida popularmente por ajudar a combater os sintomas de gripes ou resfriados, porém, oque muita gente não sabe é que a vitamina C é um poderoso antioxidante, além de ter como principal função a hidroxilação do colágeno, que é a proteína fibrilar responsável por dar resistência aos ossos, […]